【2025年最新】東京のおすすめパーソナルジム21選【男性向け】

・不必要な高額設備は排除し高コスパを実現

・遺伝子検査により効率よくトレーニング可能

・LINEによる食事指導がうけられる

・続けられない、運動が苦手な人でも継続できる正しい運動の提案と指導

・コンテスト入賞者やアスリートサポート経験者など様々なプロトレーナーが在籍

・レンタルウェア、シューズは無料貸し出し

・医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをカスタムメイド

・糖質制限やカロリー制限でなく、ライフスタイルに合った食事管理

・ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家が集結しサポート

・大会入賞者から構成されている信頼できるトレーナー

・シンプルで上品なこだわり抜いたトレーニング設備

・しっかり食べて健康的な体質づくりを目指した食事管理

・実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍

・筋肉をつけたい、やせていて太りたいといったバルクアップに強い

・専属のトレーナーとメールやラインで食事相談が気軽にできる

・運動が苦手な方やご高齢の方でも安心して効果実感

・無酸素運動と有酸素運動の組み合わせたトレーニング

・トレーニング後は専用の機器や熟練の技で回復

・理想の身体を実現する専門家によるサポート

・スポーツ指導経験者や有資格者、身体づくりのプロが多く在籍

・提携医師とのオンライン相談でサポート充実

・体組成データを活用することで最大限の効果が出るトレーニングの提案

・30分かけたストレッチでトレーニングとの相乗効果

・毎食ごとの食事の写真をLINEで送るだけでアドバイスがもらえる

・当日予約、キャンセルができることで柔軟にスケジュール調整ができる

・通い放題コースは他店舗利用が可能

・パーソナルトレーニングと有酸素運動、ストレッチが自由自在に組み合わせられる

・集中して取り組める30分のパーソナルトレーニング

・効果がでやすい効率的なトレーニング

・マシンを使ったトレーニングだけでなくキックボクシングや自重を使った様々な指導

・LINEで食生活のアドバイスや食事制限のサポート

・プロトレーナーを独占して一生ものの知識を得られる

・週2回の頻度で効率的にボティメイク

・適切な食事習慣や管理方法をサポート

・医学的根拠に基づく客観的な視点で身体の機能をイチから見直せる

・人目を気にせずマンツーマンで集中してトレーニングが可能

・レンタルウェア、シューズ、タオルの無料のためお仕事帰りやお買い物帰りにも

・トレーナーが大会受賞者80％超えで質が高い指導が受けられる

・落ち着いたおしゃれな環境でモチベーションが上がる

・食事指導がトレーニング中に無料で受けられる

・適切な負荷で筋肉にアプローチし、あなたに合った運動習慣が身につく

・RIZAP専用アプリであなたの習慣を見える化

・トレーナーだけでなくカウンセラー、管理栄養士、医療機関がサポート

・女性目線だからこそ作り上げられるモテボディへ

・内面のトレーニングとして食事指導の提案

・レンタルウェア、タオル、シャワールームの完備

・個室、専門トレーナーによるマンツーマンのトレーニング

・お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニュー

・医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方

・トレーナーのサポートで姿勢、ボディラインの改善へ

・膨大な利用者データから効果的な運動を分析

・アプリから都合のよいタイミングで予約し時間を有効活用

・日本チャンピオンやアジアトップ級の選手が所属、初心者からアスリートまで幅広く対応

・別のトレーナーも試したいと思ったときに便利

・ウェア上下、シューズ、タオルが無料でかりられる