HABIT PERSONAL GYMの体験トレーニングにいってみた

当サイトではプロモーションが含まれています。

医師監修の効果的なトレーニングメソッドと体成分分析装置をつかった質の高い指導を用いて結果がでやすいパーソナルジムとして人気です。

なぜなら多くの著名人が通い続けていて支持されており信頼感があります。

価格は業界最安値水準の１回あたり4,962円～受けられるところも魅力です。

しかしいざ入会しようと思っても重い腰が動かずに最初の一歩を踏み出せない人も多いはず。

そのため私が実際に店舗へいって感じたリアルな情報を紹介していきます。

この記事を読めばHABIT PERSONAL GYMの実際の評判や人気の理由がわかります。

最後まで読むことであなたに最適なパーソナルジムかどうかが判断できます。

結論

上質なトレーナーが徹底指導してくれるおしゃれでコスパが高いパーソナルジム

　

＼ 無料カウンセリング＆体験レッスン受付中 ／

初回体験内容

全体60分（着替え5分含め）

HABIT PERSONAL GYM カウンセリング

どんな体にしていきたいかやどれぐらいの頻度で通えそうかなど中心に聞かれました。

週1～2で通って全体的にバルクアップして男らしい体になることが目標。

まずは正しいフォームを覚えることでケガの予防や筋肉への効果的な負荷につながると教えてもらいました。

HABIT PERSONAL GYM トレーニング

最初にIn Body（体成分分析装置）で体の状態を測りました。

トレーナーさんいわくデータ結果から目標70kgに到達するには体脂肪をもっと増やす必要ありと言われました。

理由は先に体脂肪を増やさないと筋肉がつかないためです。

今回は脚のトレーニング3種目（レッグエクステンション、バーベルスクワット、ブルガリアンスクワット）

トレーナーさんが最初にお手本をみせながらポイントに絞って教えてくれます。

• レッグエクステンション

フォームの注意点（トレーナーさんより）　

胸を張る、目線は上、脚は上へ蹴り切る、脚を戻すときはゆっくり

フォーム確認しながら追い込んでくれるため一人でやるよりはるかに効率的にトレーニングができます。

脚を上げきって止める、下にゆっくりさげるときに一番負荷がかかると教えてもらいました。

実際やってみるとかなりしんどく翌日にはしっかり筋肉痛になりました。

トレーナーさんがお客さんに敢えてハードなトレーニングをする理由を聞いてみると

せっかくパーソナルジムにきてもらっているのに緩くやっていたら筋肉がつかないから。

途中でトレーナーさんをみると汗だくで指導してくれていました。

元気な大きな声で指導してくれていたので一生懸命さが伝わりました。

最後に驚いたのが体験が終わりビルの外に出た瞬間、トレーナーさんのお客さんを元気に指導する声が聞こえてきて爽やかな気分で帰れました。

料金説明

月額プラン	料金
週1ペアコース（月4回）	39,700円（19,850円/一人）
月6ペアコース（月6回）	59,800円（29,900円/一人）
週2ペアコース（月8回）	73,500円（36,750円/一人）

月額プラン	料金
週1コース（月4回）	29,780円
月６コース（月6回）	43,500円
週2コース（月8回）	56,800円

単発プラン	料金
回数券4回	39,800円

集中コース	料金
16回	142,400円

入会金　  30,000円（当日入会で無料）

体験料　　3,000円（当日入会で無料）　

1回あたり4,962円～受けられます。

無理にすすめられることはなく、おすすめプランやお得な入会方法を教えてくれました。

トレーナーさんは「入会に迷うなら今日回数券だけ買っておけば次回は入会金なしで通えるんでお試しにどうですか？」と提案してくれました。

各コースの特徴（トレーナーさんに聞いてみた）

定期コース

トレーナーさんが毎回ランダムで変わるため、気に入ったトレーナーさんがいれば指名料を払って固定でやるのもあり。

スタンダードなコース。

ペアトレ

トレーナーさん一人に対してお客さんが二人でやる形式で親子同士や会社仲間で来る人が多い。

料金を抑えたい人向けのプラン。

集中コース

同じトレーナーさんがずっとついて教えてくれるおすすめコース。

結果をはやく確実に出したい人向けのプラン

期間限定で2ヶ月集中コース実施中

パーソナルトレーニング10回+食事管理で税込99,800円

回数券

購入後3ヶ月の間であれば自分の好きなときに通えます。

通える日がわからない、お試し利用したい人向け。

	料金総額	一回あたりの料金	入会金	初回体験	無料レンタル	食事サポート
	39,700円	4,962円	体験当日入会で無料	3,000円 体験当日入会で無料	ウェア、シューズ、ソックス、タオル	33,000円
	272,580円	17,036円	体験当日入会で無料	無料	ウェアのみ	無料
	327,800円	20,488円	55,000円	無料（カウンセリングのみ）	ウェアのみ	無料

体験当日入会することで入会金と初回体験が無料になり初期費用を抑えられます。

低料金でトレーナーさんの質が良くて駅ちかのため高いコストパフォーマンスが実現。

店内にアロマディフューザーがあり落ち着く香りとシックでおしゃれな内装のため集中してトレーニングができます。

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HABIT PERSONAL GYM パーソナルトレーナー

担当トレーナー　潤間拓海さん

どんなトレーナー？

明るく元気な20代半ばぐらいの男性。

カウンセリングは優しく丁寧、トレーニングはほどほどの追い込みがあってアメとムチをつかいわけるような印象。

とにかく声を出して一生懸命フォローしてくれるのでモチベーションは保ちやすいです。

口癖が「自分で限界を決めない」「しんどくなってからがボーナスタイム」で鼓舞してくれます。

トレーニングの雰囲気

バーベルスクワット

フォームの注意点（トレーナーさんより）

肩甲骨をよせる、おしりをプリッと出す、脚をひらいていく、上がるときにお尻をしめる、お尻を前へ出す

今回はトレーナーさんの補助なしで一人でやってみましたがフォームを意識してやるも苦戦。

いつもならスムーズに上がるはずの重量（40kg）もフォームを修正しながらだと上げるだけでもきつい。

フォームが安定するまではトレーナーさんの補助があったほうがいいと実感できたのでパーソナルジムの良さを改めて理解しました。

トレーナーとの相性

よかったです。

リズムよく説明を進めつつジョークをはさむおもしろトレーナーさん。

吉本の若手芸人のような話術でカウンセリングは終始笑いがあって楽しかったです。

しゃべりすぎておつゆがたまに飛ぶことがありつつ一生懸命対応して頂きました。

入会はつよくすすめられるか

親切丁寧でした。

定番の月額プランだけおすすめするのではなく他のプランやお得になる方法を教えてくれました。

ネットにはないお得な情報を聞くことができて体験に来てよかったと感じました。

トレーナーさんはお客さんを無理に入会させようとするのでなく「また来て楽しんで体を変えていくお手伝いさせてください」という印象でよかったです。

HABIT PERSONAL GYM 初回体験でよくなかった点

よかった点	よくなかった点
オシャレな内装 アメニティー　 手ぶらでいける　 上質トレーナー 駅ちか	完全個室でない

完全個室でない

他のお客さんがいるとお客同士の間隔が2～3ｍぐらいになるため完全個室でやりたい方にはおすすめできません。

しかし、入口から他のお客さんがトレーニングしているのが見えるためモチベーションが上がります。

集中してくると他人のことは気にならなくなりますし、お客さんの回転が早いためすぐに入れ替わります。

トレーナーさんいわく予約を受けるときは十分な余裕をもつようにしていると言っていました。

最近会員さんが増えてきたため近隣店舗の代々木上原ANNEX店も相互利用できるとのことでした。

HABIT PERSONAL GYM 初回体験でよかった点

よかった点	よくなかった点
オシャレな内装 アメニティー　 手ぶらでいける　 上質トレーナー 駅ちか	完全個室でない

オシャレな内装

白と木目調をベースにした温かみのあるオシャレ美容サロンのような内装。

緑が所々にあって癒し効果があったりアロマディフューザーが設置されていて洋ナシの香りが感じられます。

とても清潔感があり男性だけでなく女性にも自信をもっておすすめできます。

アメニティー充実

更衣室ではモイスチャーシャンプーやボディーソープ、オーガニックオイルトリートメントなどが用意されています。

手ぶらでいける

レンタルウェア、ソックス、シューズ、タオルが無料でつかえます。

無料の鍵付きロッカー、シャワー室も完備されていて仕事前後やスキマ時間でも気軽につかえます。

上質なトレーナー

丁寧で細やかなマンツーマン指導をしてもらえます。

毎回のフォームチェックと限界ギリギリまでの追い込み。

ハードなトレーニングがしたい方にはおすすめです。

駅ちか

代々木上原駅から徒歩30秒の駅前ビルで通いやすい。

駅構内や周辺にはたくさんのおしゃれな飲食店や雑貨店があってぶらっとするにもぴったりの場所。

HABIT PERSONAL GYM 利用者のリアルな体験談や口コミ

低評価の口コミ

★　Tiffanyさん

当日のトレーニング体験はわずか10分程度で終了し、これで3,000円は高すぎると感じました。体のケアやサービスの質よりも、まずお金を取ることが優先されている印象を受けました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典元　https://share.google/aWi0IMVHzgO3pLE28

高評価の口コミ

★★★★★　Terry FRさん

初心者ですが、習慣化や食事含めた意識向上という意味でも始めて良かったです。トレーニングルームや更衣室も清潔で気分良くWork Out出来ています。

★★★★★　うあさん

清潔で景観が良いジムです。担当のトレーナーさんの指導がわかりやすく、雑談も楽しいので、他のジムが続かなかった私でも継続できています。初回体験の際に勧められた10万以上のコースを契約しましたが、他ジムと比べればコスパがよく内容にも満足です。

出典元　https://share.google/SdU83HtUELxPPoEkN

HABIT PERSONAL GYM 初回体験前後のイメージ

初回体験前のイメージ

• 安い料金だからトレーニングの質が心配。　

初回体験後のイメージ

• 上質なトレーナーによる徹底した指導

• おしゃれな清潔感のある環境

• 手ぶらで気軽にいける

＼ 無料カウンセリング＆体験レッスン受付中 ／