【2026年最新】REAL WORKOUT パーソナルジム 体験トレーニングにいってみた

REAL WORKOUTは全国112店舗（2024年2月）展開していて初めてのパーソナルジムとして人気です。

料金が都度払いのチケット制で1回5,500円～で、ウェアやシューズが無料レンタルできて、毎回手ぶらでいけます。

しかし、実態はどうなのかという体験レビューがほとんど見当たりません。

そのためこの記事ではREAL WORKOUTの実態を、私が体験にいって感じたことをリアルに紹介していきます。。

最後まで読めば、あなたに最適なパーソナルジムかどうかが判断できます。

結論は

ジム初心者へおすすめの気軽に通える、コスパの高いパーソナルジムです。

＼ カウンセリング＋トレーニングが無料 ／

初回体験内容　60分

当サイトおすすめNo.1パーソナルジムの記事はこちらへ 『24/7Workout』

REAL WORKOUT 初回体験内容

今回体験した内容を3つに分けて紹介していきます。

カウンセリング

過去から現在までの運動歴を話して、今後のなりたい目標を決めていきます。

目標達成するにはどれぐらいの頻度でトレーニングをしていくのかアドバイスをもらいます。

はじめは週一回で通いながら慣れてくれば週2回でもOKだということでした。

簡単なカウンセリングの後にAIの体分析をしました。

分析結果を数値化して、AIが気になる点を教えてくれます。

私は脚のストレッチやトレーニングはほとんどやってこなかったため「気になる点」として分析されました。

データ結果は的中していたのでAIのすごさを実感、これを元にして次のトレーニングに進みます。

トレーニング

ストレッチ5種

AI分析で指摘された太ももを中心に、ストレッチからしっかりやりました。

トレーナーさんと一緒に1種目を2~３分でおこないながら、合計5種実施。

これまでやってこなかったぶん体の柔軟性がないことに気付けました。

ストレッチはケガの予防や可動域を広げる効果あります。

そうすることでマシントレーニングの負荷を上げられてより筋力アップに繋げられます。

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マシントレーニング

背中の筋肉を鍛えるトレーニング「プーリーロウ」を10回3セット実施。

軽い重量でフォームをしっかりみてもらうことを念頭にやりました。

トレーナーさんに胸を張って腕で引っ張らずに肩甲骨を動かす意識でやるようにと指摘。

腕の力だけで引いていたのがアドバイスのおかげで背中を意識してできるようになり効果を実感。

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料金説明　

スタンダードライト8回チケット	1回あたり7,700円（税込）
スタンダード16回チケット	1回あたり7,150円（税込）
プレミアムライト24回チケット	1回あたり6,600円（税込）
プレミアム48回チケット	1回あたり5,500円（税込）

トレーナーさんいわく48回チケットを毎月購入していくのがお得ということです。

チケット制はまとめて全額払うのではなく1ヶ月単位で購入が可能。

例えば、48回チケットで1ヶ月分（週2ペース）を購入すると　

　5,500円×8回分で44,000円　（1レッスン60分＋食事指導付き）

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REAL WORKOUTを体験した感想

実際に体験してみてわかったことを4つに分けてご紹介していきます。

パーソナルトレーナー

福士翔太さん

　福士トレーナーは60kg⇒90kgまでバルクアップに成功した経歴のトレーナーです。

カウンセリング時に悩みをしっかり聞いてくれるので安心でトレーニング中も気軽に質問しやすかったです。

毎回わからないところありますか？と聞いてくれてペースを合わせてくれます。

初回体験時のトレーニングは軽めで、小汗をかくぐらいでちょうどいい疲労感。

トレーナーさんとの相性はよくてやりやすかったです。

常に会話のキャッチボールで進んでいくので退屈にならずにあっという間でした。

カウンセリングやトレーニングでもわかりやすく簡潔に教えてくれるため満足です。

トレーナーさんのしつこい勧誘はなく終了後に、今日やってみて入会に関してはどうお考えですか？

入りたいと考えている時間や曜日はありますか、いつごろまでに入会を考えていますか？と質問されました。

トレーナーによっては希望の時間が、他のお客さんで埋まっていることもあるため早めにご検討お願いしますとのこと。

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トレーニングの指導方法

最初にトレーナーさんが見本をみせてくれます。

フォームの確認をしながらトレーニングスタート。

トレーナーさんがとなりでフォームの確認をしながら、アドバイスをしてくれます。

フォームが整った状態だと「いいですね」とほめてもらえるので、モチベーションが上がります。

一回いっかいフィードバックをもらえるので、やるたびに自分が上手になるのが実感できました。

体験の時間が過ぎても延長して一層懸命に指導してもらったので、とても学びが多い時間でした。

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店内器具

パワーラック、ダンベルがありました。

今回はパワーラックをつかった背中のトレーニングをしました。

体験初回だったため、ストレッチメインでマシンをつかうことが少なかったです。

更衣室、お手洗い

広々していてゆったり着替えられます。

コンクリートの打ちっぱなしがオシャレです。

とても清潔感があって気持ちいいです。

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REAL WORKOUTを体験してよかった、よくなかった点

体験へいくと店の特徴がみえてくるため、ジムの良し悪しがわかるようになります。

よかった点	よくなかった点
香り　　　 レンタル　　　　　　　 完全個室　　 AIの体分析	シャワーなし 　ストレッチ中心 　メール体験受付

よくなかった点

体験にいって惜しいなと感じるところが3点あったので紹介していきます。

シャワーなし

トレーナーさんいわくシャワールームがあることの2つのデメリット。

• 限られた60分間にシャワーが含まれることでトレーニング時間がその分だけ少なくなる。

• 完全個室の入れ替え制のためシャワー時間が長い人がいると次のお客様とバッティングする危険性あり。

ストレッチ中心

自分のやりたいトレーニングではなかったため最初はモチベーションが上がらなかった。

マシントレーニングを2～3種目程度はやるだろうと思っていたが1種目しかやれていない。

しかしAI分析をしたことで筋力アップを狙うならストレッチをして可動域を広げることが必要だと気付けました。

今までの延長でトレーニングをしてもケガのリスク、やみくもに重量を上げるだけで筋力アップにつながりにくいことが実感。

メール体験受付

廃業店舗（久我山店）がHPに掲載されたままでメール初回体験受付ができる状態になっていました。

初回体験をしようと思い久我山店にメール送信しても3~４日返信がこないため店までいくと廃業中。

廃業している店舗ならHPから削除してほしい。

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よかった点

体験にいっていいなと感じるところが4点あったので紹介していきます。

アロマの香り

部屋内はウッディ系のアロマの香りで癒やされます。

カウンセリングデスクにおしゃれなディフューザーがおいてありました。

レンタルサービス　

ハンガーがおしゃれです。

軽くて着用感が抜群です。

完全個室

広々としていて開放感がありトレーニングに集中できます。

AIをつかった体分析

現在の体の状態と未来の状態をアバターで予測。

自分では気付けない体の弱点を指摘してくれて細かいトレーニングアドバイスもくれます。

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REAL WORKOUT 利用者のリアルな口コミや体験談

口コミは参考程度にみておきましょう。

私も何十社と体験していくなかで口コミと同じことを感じたケースがありました。

低評価の口コミ

★　ポロロッカさん

Webでは新規受付募集になってますが、問い合わせをすると現在は満員のため新規受付していないとのことです。
キャンセル待ちとのことでしたが、空いた時点で優先して案内いただけるのか自分で都度連絡する必要があるのかなど、サイトに明記いただけると助かります。　

高評価の口コミ

★★★★★　ハルさん

運動初心者すぎてパーソナルジムは敷居が高いような気がしていましたが、むしろ初心者の方がパーソナルは良いです。トレーニングの時間を自分ひとりが買っているため気兼ねなく運動を見てもらえて質問できる。自分のレベルに合わせてもらえる。ちょっとした動きや力の入れ方でキツさ＝効果が全然ちがうので、パーソナルで本当によかったです。

★★★★★　ほしおさん

自宅から近い、お値段がリーズナブル、という理由だけで選んだ初めてのパーソナルジムでしたが、結果的に大正解でした。
食事を含めた様々なアドバイスをしてくれるので、身体を大きくしたい人だけでなく、運動習慣をつけたい、シェイプアップをしたいという方にも超おすすめです！

パーソナルジム初心者にはおすすめで、筋肉をつけるだけでなく運動習慣をつけるにも最適です。

低料金のわりにトレーナーさんの質が高いところがポイントです。

引用元　https://share.google/ct4EGVDd8bqZoCGtL

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REAL WORKOUTと他社比較

	料金総額	1回あたりの料金	入会金	初回体験	無料レンタル	食事サポート
	114,400円	7,150円	11,000円	無料	ウェア、シューズ	33,000円
	288,000円	18,000円	55,000円	カウンセリングのみ無料。 トレーニング体験は11,000円。	ウェア、シューズ	22,000円
	327,800円	20,488円	55,000円	無料（カウンセリングのみ）	ウェアのみ	無料

他社のジムより高いコストパフォーマンスです。

トレーナーさんの質が高くカウンセリング、トレーニング内容ともに充実しています。

無料レンタルサービスがあるため手ぶらでいくこともできて、とても便利です。

一回あたり料金が他のジムと比べて抑えられているためお財布にやさしい。

別店舗へ変更も無料で可能です。引っ越して通えなくなったり、トレーニング当日の近くの店舗を利用したいときなどに便利。

　

トータルバランスのとれたパーソナルジムでおすすめできます。

コストパフォーマンスに優れたジムをお探しならREAL WORKに一度無料体験にいってみましょう。

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REAL WORKOUTでよくある質問（Q＆A）

体験は無料？

無料です。

カウンセリングとトレーニングがセットです。

体験時間は？

60分間です。

カウンセリング20分、ストレッチ20分、マシントレーニング10分、料金説明10分でした。

体験時の服装や持ち物は？

手ぶらで可能です。　

レンタルウェアやシューズ、タオル、水が無料。

営業時間は？

10:00～23:00です。

系列店はどこでも自由につかえる？

別の店舗を利用してもデータは引き継がれるため安心してつかえます。

シャワールームはある？

西荻窪店はなし。店舗によって異なります。

初期費用はどれぐらいかかる？

入会金11,000円＋チケット料金

解約はできる？

チケットを購入後に返金対応が可能。

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まとめ

今回はREAL WORKOUTの初回体験についてご紹介させていただきました。

私が体験して感じたみなさんにおすすめしたい3点です。

• 清潔感あるジムでのトレーニングはモチベーションが上がる。

• AI分析で自分の弱点や未来の自分を知れる

• トレーナーがマンツーマンでいることで最後までやりきれる。

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