【2025年最新】Apple GYMのパーソナルトレーニング体験へいってみた

2025年8月19日2025年8月22日

この記事でわかること

・ジム内の雰囲気

・カウンセリング内容

・無料体験トレーニングの様子（動画）

・料金システム

・初回体験のよかった点・よくなかった点

パーソナルジムの初回体験って何するの？

どんな雰囲気なのか気になる

トレーナーとうまくやれるか不安・・・

こういったことで悩んでいませんか？

Apple GYM荻窪店へ体験にいってきたのでレビューしていきます。

Apple GYMの特徴

・業界最安値の料金

・駅から5分以内の好立地

・気軽に通える月額制プラン

Apple GYM 初回体験内容　

STEP

カウンセリング 5分

実際のカウンセリングシートです。

STEP

トレーニング　 20分

ベンチプレス、バーベルスクワット、サイドレイズの3種目やりました。

STEP

料金説明　　　 5分

店内の料金説明時のパンフレットです。

（全体30分）

施設内の雰囲気

Apple GYMはマンションの3階にあります。

今回はこちらの部屋でトレーニングしました。

となりのトレーニングルームです。

更衣室はやや狭かったですがきれいです。

お手洗いはやや清潔感にかけました。

カウンセリング

かんたんな質問をしてすぐにトレーニングに移りました。

体験時間が45分と短いため簡単なカウンセリングでした。

質問された内容一部

いままでのスポーツ経験

現在体のけがや痛みはないか

ジムにいったことがあるか

どんな体にしていきたいか

カウンセリングが短いぶんはトレーニングの休憩中に食事のアドバイスをしてくれました。

トレーナーさんいわく、食事はタンパク質を中心にとることが必要。

筋肉をつけるには食事の量をしっかりとって脂肪もつけないといけない。

トレーニング

Apple GYMでの体験レッスン動画

スクワット　3セット

ポイント

✔ひざがつま先より前にでないこと

✔おしりをつきだす

✔胸をはる

20分で3種目は想像以上にいい運動になりました。

小汗をかく程度のトレーニングのため時間がない人やさくっと運動したい人におすすめ。

料金説明

料金システム

プラン	料金
4回プラン（1回あたり20分）	9,900円
8回プラン（1回あたり20分）	19,800円
12回プラン（1回あたり20分）	29,700円

（全プラン1回あたりすべて2,475円）

入会金　 5,500円（2025年8月31日まで）　　　　　通常の入会金は11,000円

食事指導　11,000円～

毎回の食事を写真をとって送りアドバイスをもらいます。

Apple GYM パーソナルトレーナー

担当トレーナー　浅水さん

どんなトレーナー？

トレーニング指導が具体的でわかりやすかったです。

積極的にぐいぐいくる感じでなく、控えめな感じで必要なことをしっかり教えてくれます。

過度なトレーニングやしつこい勧誘などはなくトレーニング初心者の方へ安心してオススメできます。

トレーニングの雰囲気

Apple GYMでの体験レッスン動画

ベンチプレス　3セット

ポイント

✔胸をはる

✔肩甲骨をよせる

トレーナーとの相性

よかったです。

トレーニング中にほめてもらえるのでモチベーションがあがりました。

とくにフォームの確認が正確で安心。

トレーナーさんからは積極的に無駄話をしませんがこちらから話しかけると雑談してくれます。

入会はつよくすすめられるか

ていねいです。

はじめは月4回の最安プランにしてあとから変更していくのがオススメと教えてくれました。

入会後にApple GYMがあわないと感じる人もいるのでスタートは最安値プランでOKということでした。

Apple GYM 初回体験でよくなかった点

よかった	よくなかった
料金が安い　　完全個室　短時間トレーニング	カウンセリング時間が短い　レンタルウェアなし

カウンセリング時間が短い

自分のことを理解してもらっているのか疑問を抱えたままカウンセリングが終わりました。

しかし、トレーニングの休憩中に話をしながらすすめられたのでカウンセリングの補てんになりました。

レンタルウェアなし

レンタルがないぶんは料金が安くなっていると考えられます。

シューズ不要（裸足でも可能なため）

Apple GYM 初回体験でよかった点

よかった	よくなかった
料金が安い　　完全個室　短時間トレーニング	カウンセリング時間が短い　レンタルウェアなし

料金が安い

1回あたりのトレーニング料金が2,475円。

1ヶ月9,900円からスタートできる業界最安値料金。

とにかく値段をおさえたい人にはおすすめ！

完全個室

完全にプライベートが確保された場所でトレーニングできるため集中できる。

短時間で効果的なトレーニング

1回のトレーニング時間が20分。

体験時に20分で3種目やりましたが想像以上にいいトレーニングになります。

時間が限られるためかなり集中してトレーニングができました。

Apple GYMでの体験レッスン動画

サイドレイズ　3セット

ポイント

✔ひじを少し曲げてあげる

Apple GYM 利用者のリアルな体験談や口コミ

低評価の口コミ

★　co yoteさん

初回で、男性インストラクターさんが、
喧嘩越しでした。。トラウマになりました。
パーソナルジムでこんなに酷い扱い初めてです。

引用先　https://share.google/zN30a1Q83h7rpSQZV

★　Tamaomi Yosimuraさん

トレーニングを始めて4ヶ月経過しましたが体重は1gも減りません。入会前のカウンセリングとは全く状況が違い今は疑心暗鬼になっています。

引用先　https://share.google/281xsuIgpMWqCllAu

高評価の口コミ

★★★★★　natsuさん

朝早くから夜まであいているので予定に合わせて柔軟に予約を取れるのと、個人的には他の利用者さんからは見えないようになってるので視線を気にしなくていいのも嬉しいです。
最初は他より料金がお手頃で選んだ、みたいなところがあったんですが、結果的にこちらでお世話になってよかったと思います！