ビヨンドジム体験の本音レビュー｜料金・効果・向き不向きを徹底解説

ビヨンドジムを体験してみたいけれど、「自分に合うのかな？」と迷っていませんか？

本記事では、実際の体験をもとに、パーソナルトレーナーの質やカウンセリング・トレーニングの指導方法、店内器具、よかった・よくなかった点までリアルな感想をお届けします。

さらに、向いている人・向いていない人の特徴や料金、よくある質問もまとめました。

単なるダイエットを超えた「美しい体づくり」を実現するビヨンドの強みを、サービス内容・料金・トレーナーの質の観点から詳しく紹介します。

この記事を読めば、ビヨンドジムのリアルな実態がすべて分かります。

入会後に後悔しないための判断材料として、ぜひ最後まで参考にしてください。

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ビヨンドジムの特徴

ビヨンドジムは、「痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体“を実現する」をコンセプトに掲げるパーソナルトレーニングジムです。

全国170店舗以上を展開し、業界トップクラスの規模を誇ります。

利用者の大半が運動初心者であるにもかかわらず、大会入賞を目指す上級者にも高い評価を得ている点が特徴的です。

それを支えるのが、独自の3つのメソッドです。

①トレーナーの質

ボディコンテスト入賞者・有資格者で構成されたプロが担当。

高度なトレーニング知識を持ち、理論と実践を兼ね備えた指導を提供。

筋肥大・引き締め・ヒップアップなど、顧客の理想に合わせて狙った部位へ的確にアプローチします。

重量よりも正しいフォームを最優先にすることで、怪我の防止と効率的な筋刺激を両立。

トレーナー自身がボディメイクを実践しているため、「つらい」という顧客の気持ちに寄り添ったリアルなアドバイスが可能です。

また業界内でもレベルが高いとされる研修制度により、理論と実践を兼ね備えた指導が担保されています。

②糖質コントロール：「しっかり食べて、しっかり痩せる」

極端な制限ではなく、食べるタイミング・種類を選ぶ独自の食事管理法でリバウンドを防止。

多くのジムが推奨する厳しい糖質制限とは一線を画し、ビヨンドジムでは「糖質を敵とするのではなく、摂取する理由・タイミング・種類を的確に判断する」食事指導を行います。

「継続できない食事制限はダイエットではなく、飢餓状態になっているだけです」——ビヨンドジム公式より

朝・昼は基本的に糖質摂取を推奨し、夜は状況に応じてコントロールします。

一時的な我慢ではなく、一生続けられる食習慣を「財産」として提供することがビヨンドジムの目標です。

③モチベーションコントロール：サードプレイスとしてのジム

洗練された内装と寄り添う指導スタイルで、「通うのが楽しみ」な環境を実現。

ビヨンドは単なるトレーニング場ではなく、「自宅・職場に次ぐ第3の居場所（サードプレイス）」を目指しています。

解放感のある洗練された内装と、スパルタではなくライフスタイルに寄り添うカウンセリングが特徴です。

体験レッスンの流れ

初めての方でも安心して臨める、丁寧な無料カウンセリングからスタートします。

• 受付・アンケート：現在の悩みや目標を確認します
• 無料カウンセリング：食生活・運動習慣のヒアリング
• 身体測定：体組成計で体脂肪率・部位別筋肉量を詳細チェック
• 体験トレーニング：身体の状態に基づいた個別メニューを実施
• アフターカウンセリング：改善に向けた具体的なアドバイスを提案

ビヨンドジムを体験した感想

それぞれご紹介していきます。

パーソナルトレーナー

川尻直人さん（トレーナー歴3年目）

とても逞しい体型で、男性が目指すべきお手本になるような魅力的なボティです。

毎日24hジムへ通って、トレーニングするほどストイックなトレーナーさん。

・トレーナーになった理由は？

普通のサラリーマンをやりたいとは思わなかった。

やりたい仕事はないが、筋トレは好きで継続していました。

筋トレを仕事にできればと思っていたときに、パーソナルトレーナーでかっこいい人をSNSでみて、自分もなろうと決心しました。

筋トレは筋肉がつくだけでなく、生活リズムまで整います。

・強みは？

いままで減量や増量を繰り返してきたため、これから頑張ってダイエットやバルクアップするお客様の気持ちを汲み取ることができます。

自分自身が通ってきた道だからこそ、自信をもって説得力のある説明ができます。

・他のBEYOND店との違いは？

現在、ビヨンド二子玉川店のお客様の割合は女性が7割、男性3割ぐらいです。

女性トレーナーがいることで、女性特有の悩みも相談できるようになるため大きな強みになります。

店内は日差しもたっぷりそそぎ、日当たりがよいです。

窓から田園都市線の電車がはしっているのが見えるのも素敵でした。

おしゃれな白基調の内装で清潔感があります。

取材体験当日に訪れた際も、トレーナーの皆さんがあたたかく出迎えて下さりアットホームな雰囲気。

ジムの男臭いイメージは一切なく、清潔感ある場所で集中してトレーニングしたい人にはピッタリです。

誰でも気軽に通いやすい印象で、女性客の割合が高いというのも納得できました。

・今後の目標は？

かっこいいトレーナーになって、BEYOND二子玉川店で働きたいと思ってもらえるようになりたいです。

お客様や他のトレーナーからも憧れ続けられる存在になりたい。

自分自身がSNSでかっこいいトレーナーに憧れて入ったため、今度は憧れられる側として体現していきたいです。

どんな店にしていきたい？

BEYOND二子玉川店にくるだけで、元気になって活力をもらえるような場所。

ときには愚痴や相談をしてもらってもOKです。

会社や家庭のことで他人に話しづらいことも、お客様の受け皿としてお役に立てるトレーナーを目指しています。

トレーニング指導を通じて、人としても信頼してもらえるような店にしていきたいと思っています。

疲れていたり、嫌なことがあってもビヨンド二子玉川店にいくことで、元気をもらえるような場所だと感じ、パワースポットと聞いてすごく納得できました。

カウンセリング

カウンセリングシート、体組成計の結果をもとに進めてくれます。

一つひとつの項目を紙にかきながら質問してくれるため、一緒に進めていく感覚があって置いてけぼりにならないです。

実際の1日の食事内容を朝食、昼食、間食、夕食と具体的に振り返りながらアドバイスしてくれます。

基礎代謝の数値をみながら、一日にどれぐらいのカロリー数が必要か計算してくれました。

私は高めの数値で、体が燃えやすく体重が増えづらい体質のため、バルクアップには食事量を増やすようにアドバイスされました。

カウンセリングでは、それぞれの体質に応じたアドバイスをもらえるため、遠回りなダイエット・バルクアップは避けられます。

トレーニング指導方法

フォーム中心の指導＋姿勢改善

一度トレーナーさんが見本をみせてから、トレーニングをスタートします。

間違ったフォームだと一旦ストップさせられて、しっかり再度指導してくれます。

具体的にどの部分を意識すると姿勢がよくなるかをアドバイスしてくれます。

トレーニング中は「〇〇が効いてる感じはありますか？」と聞いてくれるため、正確なフォームを確実にマスターできます。

川尻トレーナー自身も筋トレを始めた当初は、フォームを軽視していたため後悔していると仰っていました。

店内器具

パワーラック、レッグカール、エクステンションのマシン、ケーブル、スミスマシン、ダンベルと豊富にあります。

マシンはきれいな状態を保たれていて気持ちよくトレーニングできました。

他のお客様が1組いたにも関わらず、広いスペースを贅沢につかってできたのでストレスフリーです。

よかった・よくなかった点

よくなかった点

・完全個室でない

大部屋でトレーニングするため、他のお客様と一緒にセッションを受けます。

誰にもみられずに一人でトレーニングしたい方にはおすすめできません。

取材体験にいったときは他のお客さんが一組いましたが、その方の声が大きかったため会話が筒抜け。

しかし、店内は広く他のお客さんとスペースを空けてトレーニングするため、集中してくるとほとんど気にせずできました。

・値段が高い

川尻トレーナー自身も高いと自負。

しかし、それだけの価値を提供してくれるということだと感じました。

食事指導＋トレーニングのプランは「圧倒的に結果がでます！」と自信をもってこたえていただきました。

一日何通でもOK、質問はたくさんしてもらって大丈夫です。

予算を抑えたい方への提案もしています。

回数券（トレーニングのみ）の方で検討してもらい、食事はお客さま自身で頑張っていただきます。

そうすることで値段を抑えたコースを案内することができます。

よかった点

・カウンセリング

現状から理想の体になるまでのステップを掘り下げて説明してくれます。

会話のキャッチボールをしながら、紙にひとつずつ項目を書いて説明してくれるので理解しやすいです。

トレーナーさんから理論で学びつつ、トレーニング＋きちんとした食事をすることが肉体改造の一番の近道だと再認識。

二人三脚で一つの目標に向かっていくのがイメージでき、入会後の自分をリアルに想像できました。

・白基調の清潔感ある内装

おしゃれで開放感ある店内です。

外観からは想像できない広さでトレーニング器具も充実しています。

駅近の大通り沿いで立地条件がよく、女性でも通いやすく安心です。

・アットホームな雰囲気

トレーナーの皆さんが気さくに話しかけてくださり、楽しくトレーニング体験ができました。

石田さん、川尻さん、井上さん（他のお客様とセッション中のため写真取れず）それぞれが挨拶してくださり、あっという間の時間でした。

他のお客さんをみているとトレーニングをやりながらも、雑談してリッラクスしている人もいました。

↓BEYOND二子玉川店様の公式ブログからもさまざまな情報が得られます。

【公式】BEYOND二子玉川

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ビヨンドジムに向いてる人・向いてない人

それぞれ解説していきます。

向いている人

・運動初心者・ダイエット失敗経験がある方

利用者の大半が運動初心者。

「自己流での怪我のリスクを避けるためにこそ、最初に選ぶべきジム」として、トレーナーが丁寧にサポートします。

・リバウンドに悩んでいる方

極端な食事制限ではなく、持続可能な糖質コントロールを指導するため、体重が戻りにくい「痩せ体質」の獲得が期待できます。

・筋肥大・ボディメイクを本気で目指す中上級者

ボディコンテスト入賞者のトレーナーが指導するため、本格的なボディメイクを目指す方にも対応可能。

フォームの細かな修正や最新のトレーニング知識を習得できます。

向いていない人

・「とにかく安く済ませたい」コスト最優先の人

ビヨンドジムはコンテスト入賞者クラスのトレーナーによるマンツーマン指導が強みである分、費用は決して安くありません。

10回コースで102,300円（税込）と、格安ジムやオンラインフィットネスと比べると初期投資はまとまった金額になります。

入会金0円・分割払い対応とはいえ、予算が極めて限られている場合は費用対効果を慎重に検討する必要があります。

こんな選択肢も

まずは月額制のセルフ型ジムやオンラインパーソナルで基礎を固め、本格的なボディメイクを目指す段階でビヨンドジムを検討するのも一つの方法です。 

・「厳しく追い込んでほしい」スパルタ志向の人

BEYONDの指導スタイルは「スパルタではなく、顧客のライフスタイルに寄り添う」ことを明確に掲げています。

トレーナーとの関係も「居心地の良い第3の場所」としてハッピーな雰囲気を重視。

徹底的に追い込まれる軍隊式のトレーニングや、厳格な食事管理を強制してほしいという方には、指導スタイルが物足りなく感じる可能性があります。

こんな選択肢も

競技スポーツや格闘技系のパーソナルジム、または徹底管理型の合宿ダイエットプログラムの方が合っている場合があります。 

・「短期間で急激に痩せたい」即効結果を求める人

BEYONDが目指すのは「一生モノの痩せ体質」と「継続できる食習慣の定着」です。

極端な糖質制限や飢餓状態によるカロリー赤字を意図的に避けているため、短期間で数十キロ落とすといった急激な変化は想定されていません。

「来月の結婚式までに一気に落としたい」など超短期・高負荷の目標には、アプローチの方向性がそもそも合わない可能性があります。

こんな選択肢も

短期集中型のカロリー制限プログラムや医療ダイエットを先に活用し、体重が安定したタイミングでビヨンドジムで体を「作り直す」という使い方が現実的です。 

※ 上記はビヨンドジムの公式発表ではなく、記載されているメソッド・指導スタイル・料金体系をもとに著者が整理したものです。実際の適性については、まず無料カウンセリングで確認することをおすすめします。 

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ビヨンドジムの料金プラン

トレーニング＋食事指導付きコース

	期間	時間/回数	料金（税込）	１回あたり	特典
ライフプランニング16	２ヶ月	50分/週2回 （全16回）	290,400円	18,150円	食事管理2ヶ月 ウェア・タオル・シューズレンタル無料
ライフプランニング24	３ヶ月	50分/週2回 （全24回）	435,600円	18,150円	食事管理3ヶ月 ウェア・タオル・シューズレンタル無料
ライフプランニング32	4ヶ月	50分/週2回 （全32回）	545,600円	17,050円	食事管理4ヶ月 ウェア・タオル・シューズレンタル無料
ライフプランニング40	5ヶ月	50分/週2回 （全40回）	642,000円	16,050円	食事管理5ヶ月 ウェア・タオル・シューズレンタル無料
ライフプランニング48	6ヶ月	50分/週2回 （全48回）	746,000円	15,550円	食事管理6ヶ月 ウェア・タオル・シューズレンタル無料

回数券コース（トレーニング指導のみ）

	時間/回数	料金（税込）	１回あたり	特典
STANDARD 10	50分/全10回	102,300円	10,230円	ウェア・タオル・シューズレンタル無料
ACHIEVE 20	50分/全20回	187,000円	9,350円	ウェア・タオル・シューズレンタル無料
BEYOND 30	50分/全30回	264,000円	8,800円	ウェア・タオル・シューズレンタル無料

入会金は一律0円。分割払いにも対応しており、月々4,700円〜の利用も可能です。

※ ウェア・タオルの無料レンタルあり。

手ぶらで通勤帰りに立ち寄れる環境が整っています（一部店舗でシューズ・水も対応）。

カウンセリング時に事前にどれくらいの期間で体を作りたいかを、聞いたうえでコースを提案していきます。

サプリメントの有無や食事を自分で管理できるかどうかを、お客様とすりあわせします。

ビヨンドジムでよくある質問

体験は無料？

無料です。

カウンセリングと体験がセットで60分です。

身体測定5分、カウンセリング15分、トレーニング35分ですが、お客様の体の状態によって90分の場合もあります。

トレーニングウェアやシューズ、タオルは当日に無料レンタルできるため手ぶらで気軽に体験できます。

営業時間は？

BEYOND二子玉川店は10:00～22:00まで営業しています。

二子玉川駅より徒歩1分で、大通り沿いに面した立地で夜遅くでも安心です。

ビルの4Fにあるため店内からの見晴らしもよく、静かに集中してトレーニングができます。

シャワールームはある？

完備されています。

トレーニング後に汗を流せるため、仕事やプライベート前後も気軽につかえて便利。

更衣室に鍵付きのロッカー（写真左）もあるため貴重品があっても安心です。

まとめ

単なるダイエット目的にとどまらず、健康的な生活習慣の定着と「一生モノの痩せ体質」を求める方に、最良の選択肢の一つです。

質の高い指導を提供してもらえるため、確実に理想の体型に近づきたい方にはぴったり。

トレーニングだけでなく、トレーナーさん達と楽しくおしゃべりしながら通いたい方にもおすすめ。

アットホームな雰囲気で癒やされながら、体もしっかり鍛えられる一石二鳥のパーソナルジム。

女性トレーナーも在籍しているため老若男女問わず、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

まずは無料体験レッスンで、その違いを実感してみましょう！

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