【2026】24/7Workoutの料金総額はいくら？コース別料金・ライザップより25万円安い理由を解説

大手パーソナルジムのなかでも、24/7Workoutは高品質なトレーニング指導で有名です。

しかし、ジムで質の高いサービスと聞くと料金が高そうと不安に思う方も多いでしょう。

そのため本記事では、24/7Workoutの最新料金について詳しく解説します。

また、ライザップなど大手3社との価格比較を通じて、なぜ低価格を実現できているのか、その理由を徹底検証していきます。

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24/7Workoutの料金総額

【1番人気】2ヶ月でしっかり結果を出したい人（週2回/月8回・固定プラン）

• 月額 65,120円 × 2ヶ月 ＝ 総額 130,240円（入会金0円）

【お試し・運動習慣つけたい人】（週1回/月4回・おすすめプラン）

• 月額 33,000円（入会金0円）

【仕事が忙しく予定が不定期な人】（週2回/月8回・フリープラン）

• 月額 71,362円 × 2ヶ月 ＝ 総額 142,724円（入会金0円）

4つの月額料金プランが用意されています。 　 

回数/月	固定プラン（税込）	フリープラン（税込）	一括プラン（税込）	月4回プラン（税込）
4回	33,440円	36,784円	41,800円	33,000円
8回	65,120円	71,362円	83,600円
12回	95,040円	104,544円	125,400円
16回	123,200円	135,520円	167,200円

それぞれ紹介していきます。

入会金は無料です。

月4回プラン 33,000円（税込）

数/月	月4回プラン（税込）
4回	33,000円（1回あたり8,250円）

お試しのプランです。

月4回プランで気軽にスタートできます。

週一回ペースで徐々に体を慣らしていくにはぴったりのプランで、少しでも金額を抑えたい方にピッタリのコースです。

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動と他のプランと大きな差がなく、しっかりトレーニング指導してもらえます。

注意点としてレンタルが一部有料になります。

ウェアレンタル（上下/タオル・靴下）

月額：3,300円（税込）

1回：1,100円（税込）

シューズレンタル

月額：990円（税込）

1回：330円（税込）

固定プラン 33,440円（税込）～

数/月	固定プラン（税込）
4回	33,440円（1回あたり8,360円）
8回	65,120円（1回あたり8,140円）
12回	95,040円（1回あたり7,920円）
16回	123,200円（1回あたり7,700円）

曜日と時間が決まった固定制のプランです。

先にパーソナルトレーニングの時間を固定することで、他の用事より優先順位が上げられます。

理由は、曜日と時間を完全に固定することで習慣化しやすくなるとのことです。

仕事のスケジュール変更が少ない方は、通う日程を固定化するのがおすすめです。

フリープラン 36,784円（税込）～

数/月	フリープラン（税込）
4回	36,784円（1回あたり9,196円）
8回	71,632円（1回あたり8,954円）
12回	104,544円（1回あたり8,712円）
16回	135,520円（1回あたり8,470円）

予定が変わりやすい人におすすめのプランです。

トレーニング日を月8回まで変更できるため、無駄なく通うことができます。

仕事やプライベートが忙しくて、スケジュールが変わりやすい方にピッタリです。

理由は、自分の予定に合わせて柔軟に予約変更ができる点です。

当月に通えきれなかった分は消化されずに、翌月に持ち越し可能（有効期限3ヶ月間）

他のパーソナルジムだと一度予約すると変更できないところが多いが、24/7Workoutはできる（コースによる）ところが強みだと仰っていました。

トレーニング代を無駄にせず、利用できるところが大きなメリットです。

一括プラン 10,450円（税込）～

回数	一括プラン（税込）
1回	10,450円
10回	99,000円
20回	195,800円
50回	467,500円
100回	880,000円

自分の好きなタイミングで通いたい人向け。

お試しとしてもつかえるので便利です。

他のプランよりは割高になりますが、都度購入できるため無駄なく利用できます。

料金が大手他社より下げられる2つの理由

①内装をシンプルにする

　清潔感と最低限の広さを確保したトレーニングだけに集中できる空間作り。

②広告費を抑えている

　口コミや紹介で広がっていたため、多額の広告宣伝費を出さずに人気になっていったため。

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24/7Workoutの支払い方法

月払い、一括払いのみ（分割は不可）

プランによっては大きな金額になりますが、分割払いやローンは組めないため注意が必要です。

全額返金保証制度

以下の3つの条件が必要です。

詳しくは、24/7Workoutの公式HPへ

デメリットは一度この制度をつかうと、今後24/7Workoutを利用できなくなります。

お客さんに全額返金する覚悟があるということは、それだけの自信と責任感がある証拠で信用につながります。

ただし、制度を利用するには3つの条件を守って真摯に通い続けることが必要です。

料金に含まれるサービス

仕事やプライベートの前後でも、シャワーが完備されているので、トレーニング後にさっぱりすることができます。

コース料金以外の追加費用　

どれを買えばわからない人は、トレーナーさんに相談して購入することもできます。

新規で入会するとプロテインが無料でもらえるので、有効活用したいですね！

ネットや近くのドラッグストアなどで購入する方が、割安になることがあるため、予算と相談して決めましょう。

プロテインだけでもあると、トレーニング後のタンパク質の補給になり、肉体改造を効果的にできます。

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24/7Workoutと他社比較

大手３社と比較していきます。　　　 　　

他社比較	かたぎり塾	24/7Workout	BEYOND	ライザップ
料金総額	118,800円	130,240円	290,400円	382,800円
1回あたりの料金	7,425円	8,140円	17,600円	23,925円
入会金	有料（店舗で異なる）	無料	無料	55,000円
初回体験	無料	無料	無料	無料（カウンセリングのみ）
無料レンタル	ウェア、シューズ	ウェア、シューズ、タオル	ウェアのみ	ウェアのみ
食事サポート	11,000円	無料	無料	無料
公式HP	公式サイト 詳細	公式サイト 詳細	公式サイト 詳細	公式サイト 詳細

24/7Workoutは食事管理やレンタル代が、料金プラン（一部コース除く）に含まれている点が特長です。

入会金が無料なところも、初期費用が抑えられて嬉しいポイント。

ライザップより安い理由は、内装は必要最低限にすることで経費が抑えられて、低価格で質の高いサービス提供ができます。

CMなどの大規模な広告をださない分、経費がかからずに低価格な料金プランを実現させています。

↓詳しい内容が知りたい方は、下の記事をごらんください。

ただ料金が低いだけでなく、トレーナーの質や設備の清潔さがしっかりしているため、トータルバランスに優れたジムです。

手ぶらで気軽に通えて、高品質なサービスをリーズナブルに利用できる点がおすすめポイントです。

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24/7Workoutの口コミ・評判から見る費用対効果 　

実際に通った人が語る「金額以上の価値」を感じたポイント 　

Natsuki Itoさん

行くか悩んだときも『行ったら絶対すっきりする！から、行く！！』と思わせてくれる場所です。その日の私の身体と心の調子をみて、メニューを組んでくださるトレーナーさんは、本当にプロだなぁ✨と、思います。
自分にはなかった、身体についての知識を教えてもらえるところも、とても面白いです😆

店舗名：下北沢店

引用先：GoogleMap

ジムに行くことで確実にすっきりするという効果を、お客さん自身に理解させているのがすごいです。

実際に行くとそのときの体の状態によって、柔軟にメニューを組んでくれるところも素敵ですね。

あかねさん

価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです！

店舗名：牛込神楽坂店

引用先：GoogleMap

料金自体は安くないと実感がありながらも、サポート内容がよいことでそれ以上の価値を感じています。

高額な料金を払っても継続出来ない人がいるなかで、モチベーションの維持につなげられている点は素晴らしいですね。

トレーナーの質と料金のバランスに関する評判 　

s funifuniさん

金額は安くはないので、自分で近くのフィットネスジム行って自主トレしたほうが安上がりかな、、、とも悩みましたが、ここでトレーニングすると毎回確実にいい感じの筋肉痛になるし、体重も着実に落ちてくるので、逆にコスパいいかも。
ここの部分のこういうところが、、と体型の悩みを相談すると、その場で解決のためのトレーニングを提案してくれ、自宅で自分でできそうな簡単なトレーニングを伝授してもらえます。

店舗名：上野店

引用先：GoogleMap

低料金のジムに替えようと思った人へ、筋肉痛や体重減といった結果を出す指導と、悩みに寄り添った提案が支持されています。

Shinya Miyakeさん
また、連絡や相談などのやりとりがLINEでき、フレキシブルに対応頂いております。ですので急な出張、予定変更にも対応頂いており非常に助かっております。
正直、費用は少し高額ではありますが、コースや頻度など相談に乗ってくれますので自分に合ったプランを提案をしてくれます。短期間の契約でしたが、今後も通い続ける事にしました。
店舗名：秋葉原・神田店
引用先：GoogleMap

相談にしっかり乗ってくれたうえで、提案してくれるのは嬉しいですね。

予約の取りやすさと設備環境（店舗の清潔感）への評価 

putikoさん

1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。

店舗名：新宿西口店

引用先：GoogleMap

再予約がすぐとれることで、スケジュールがたてやすくて便利です。

部屋数は店舗によって変わりますが、私が体験でいった店も3部屋あって使いやすそうでした。

TKさん

設備や内装に派手さはないが、その分トレーニングの質に対して価格は手頃。
プチ潔癖の為、更衣室の床に服の繊維が落ちていたりスミスマシンのバーのクッションが汗臭いことが気になり伝えたことがあるが、その場で気持ち良く対応してくれた。
通い始めた頃にこうだったら良いのにと思っていたことは現在すべて改善されている。

店舗名：新橋・銀座店

引用先：GoogleMap

豪華な内装をおさえているのが特徴で、その分は他社より低価格な料金でサービス提供しているのが嬉しいところ。

店内の高級感より、トレーニング重視で考えている人にはピッタリのジムです。

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↓以下の記事では、独自調査から得たリアルな口コミをご覧いただけます。

24/7Workoutにおすすめの人、向いていない人

おすすめの人

• パーソナルジム初心者

基本のフォームからしっかり指導してもらえて、それぞれのペースに合わせてトレーニングを進めてくれます。

完全個室のマンツーマン指導で他人の目を気にせずできるため安心です。

親身なアドバイス、的確なフィードバックをくれるのでモチベーションが保てます。

ウェアや靴、タオルを用意しなくても全てレンタルできて手ぶらで通えます。

• 自分のライフスタイルに合わせて通いたい方

大部分の店舗が駅から近くて通いやすく、朝7:00～夜24:00まで営業しているため、仕事やプライベートの前後でも通いやすいです。

月に8回まで予約変更ができるため、急な予定が入っても翌月に繰越すことができます。

• 3食しっかり食べたい方

糖質制限がなく、きっちり3食食べて肉体改造ができます。

食事に対するストレスがないため、好きなものを食べながら続けられます。

トレーナーへの食事内容の申告はないため、食事管理をしっかりする必要があります。

向いてない人

• 食事管理を徹底して指導してもらいたい人

好きなものを食べながらトレーニング可能な反面で、食事管理は本人に委ねられます。

毎日の食事報告義務がないため、自分自身でしっかり管理していく必要性があります。

食事のアドバイスは受けられますが、最終的に判断するのは本人のため、強い意思が必要です。

• 高級感ある場所でトレーニングしたい人

内装はシンプルにつくられているため、ラグジュアリーな環境を求める方には不向きです。

ただし、清潔感はしっかり確保されているためトレーニングに集中しやすい環境です。

部屋の広さはマンツーマンでやるだけの十分な広さが確保されています。

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まとめ

さまざまな料金プランで、各々の生活スタイルに合ったコースが選べます。

トレーニング初心者にも優しいリーズナブルなプランも用意されています。

質の高さもあり、サービス内容に対しての料金は他社と比較しても圧倒的なコスパです。

少しでも気になった方は、今すぐ無料体験からスタートしてみてください。

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↓実際に24/7Workoutを体験した詳細が気になる方は、下記の記事をごらんください。