「グッドライフジムは通い放題で安いって聞くけど、本当にお得なの？」
「パーソナルジムって高額なイメージがあるけれど、実際の料金や追加費用が気になる…」
本記事ではグッドライフジムの料金プラン、通い放題の仕組み、他社との比較、お得なキャンペーン情報まで詳しく解説します。
他の会員さんとワイワイしたり、一人で黙々とやりたい人にも継続しやすい高コスパジムです。
✔複数人のセミパーソナル、1対1のマンツーマンコースを選択可能。
✔定額通い放題コースもあるため、頻繁に通いたい人にはよりコスパが良い。
✔当日予約やキャンセルができて、ペナルティがなく気軽に通い続けやすい。
✔初心者の方が9割（グッドライフジム公式HPより）のため初めての方も安心。
✔他社と比べても、質の高いサービスを低価格で受けられます。
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グッドライフジムの特徴
グッドライフジムは「フィットネスを日常生活の一部にする」ことをコンセプトに掲げるパーソナルジムです。
最大の特徴は、セミパーソナルトレーニングで月額2万円を切る価格を実現している点にあります。
一般的なパーソナルジムは「短期間・高額・徹底管理」というスタイルが主流です。
しかし、グッドライフジムは「継続のしやすさ」と「コストパフォーマンス」を軸に、初心者でも無理なく通える仕組みを構築しているのが特徴です。
グッドライフジムが選ばれる3つの理由
① 定額通い放題で圧倒的なコストパフォーマンス
最大の魅力は、月額定額で何度でも通える「通い放題プラン」がある点です。
週1回でも毎日でも同じ料金で利用できるため、通えば通うほど1回あたりの料金が安くなり、圧倒的なコスパを実現します。
② プロのトレーナーによる柔軟なパーソナル指導
専門知識を持つプロのトレーナーが、一人ひとりの体調や目標に合わせたプログラムを毎回設計・調整します。
「今日は追い込みたい」「疲れているからストレッチ中心にしたい」といったその日のコンディションに合わせた柔軟な対応が可能です。
③ 柔軟な予約システム＆他店舗利用が可能
当日の予約やキャンセル、時間変更もペナルティなしで対応可能。
また、通い放題プラン契約者は契約店舗以外の他店舗も利用できるため、ライフスタイルに合わせて無理なくトレーニングを習慣化できます。
グッドライフジムを利用した方のリアルな口コミが知りたい方は、下記の記事をごらんください。
グッドライフジムの料金プラン
料金コースは大きく分けて「セミパーソナル」と「マンツーマン」の2つがあります。
ライフスタイルや目的に合わせて「週1回」または「通い放題」を選択可能です。
基本料金プラン
| プラン名 | 形態 | 月額料金（税込） | 特徴・おすすめな人 |
| セミパーソナル（週1回） | 最大4名まで | 14,800円 | 月4〜5回。マイペースに始めたい方 |
| セミパーソナル（通い放題） | 最大4名まで | 19,800円 | コスパ最強！楽しく運動習慣をつけたい方 |
| マンツーマン（週1回） | 1対1指導 | 24,800円 | 月4〜5回。マンツーマンでしっかり学びたい方 |
| マンツーマン（通い放題） | 1対1指導 | 34,800円 | 集中して最短で結果を出したい方 |
※1回あたりのトレーニング時間はセミパーソナル40分、マンツーマン50分です。
※prime店舗など、一部店舗により料金設定が異なる場合があります。
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初期費用（入会金・事務手数料）
- 入会金 ：33,000円（税込）
- 事務手数料：5,500円（税込）
【お得情報】最新の入会キャンペーン情報
グッドライフジムでは、新規入会者向けにお得なキャンペーンを実施しています。
- 初回体験セッション料 通常 3,300円 → 無料
- 入会金割引 通常 33,000円 → 22,000円OFF（適用条件により変動）
- 初月会費割引 10,000円OFF などの特典あり
※キャンペーンは店舗ごとに人数限定（先着5名など）で実施されていることが多く、会員数の上限に達し次第終了となります。検討中の方は早めの体験予約をおすすめします。
私はセミパーソナルとマンツーマンのトレーニングをそれぞれ一回ずつ受けました。
↓セミパーソナルトレーニングの詳細を知りたい方は、下記の記事をごらんください。
↓マンツーマントレーニングの詳細を知りたい方は、下記の記事をごらんください。
グッドライフジムと他ジムとの料金比較
ジムのタイプ別で比較していきます。
セミパーソナルジムとの比較
| グッドライフジム | ELEMENT | JAMROCK Fitness | THE PERSON | |
|---|---|---|---|---|
| 料金総額 | 19,800円 | 43,780円 | 24,400円 | 27,500円 |
| 1回あたりの料金 | 2,475円 | 5,473円 | 3,050円 | 3,438円 |
| 入会金 | 10,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 27,500円 |
| 通い放題 | ||||
| 無料レンタル | シューズのみ可能 | ウェア、シューズ可能 | 有料 | なし |
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
他のジムと比較すると、大きな違いは通い放題コースの有無です。
- 定額通い放題
- セミパーソナルorマンツーマンを選べる
通い放題でセミパーソナルorマンツーマンを選べるのは上記のジムではグッドライフジムのみです。
一回あたりの料金がダントツで安く受けることができます。
追加料金が出ないためコスパ重視で考えている方にはピッタリのジムです。
グッドライフジムは料金が安いだけでなく、トレーナーの質がしっかりしていました。
- カウンセリング
- ストレッチ
- カウンセリング
運動経歴や現在の生活リズムをしっかり聞いたうえで、メニューの作成をしてくれます。
伝えたことをメモしてくれていて、ストレッチやトレーニングのメニューとして実施してくれました。
目標の体や今後のトレーニングについても、細かく相談にのってくれるため安心です。
- ストレッチ
入念なストレッチをすることで可動域が広がり、より効果的なトレーニングができました。
怪我を防ぐことにもつながるため重要です。
カウンセリングで伝えたことをしっかりふまえた指導内容でやって頂きました。
ストレッチを４種目行い、体の柔軟性を整えてからトレーニングを実施。
トレーナーさんいわく、ストレッチもフォームが大事ということで、ゆっくり確認しながらやりました。
個人的な悩みの猫背改善に特化したストレッチもあり、今後も続けていくことで改善につながる。
パーソナルジムとの比較
 サスティナ |  グッドライフジム |  HABIT PERSONAL GYM |  24/7Workout |  THE PERSONAL GYM |  BEYOND |  RIZAP | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 料金総額 | 44,000円 | 59,200円 | 142,400円 | 130,240円 | 272,580円 | 290,400円 | 382,800円 |
| 1回あたりの料金 | 2,750円 | 3,700円 | 8,900円 | 8,140円 | 17,036円 | 17,600円 | 23,925円 |
| 入会金 | 体験当日入会で15,000円 | 10,000円 | 体験当日入会で無料 | 無料 | 体験当日入会で無料 | 無料 | 55,000円 |
| 初回体験 | 無料 | 無料 | 体験当日入会で無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料（カウンセリングのみ） |
| 無料レンタル | シューズのみ可能 | シューズのみ可能 | ウェア、シューズ可能 | ウェア、シューズ可能 | ウェアのみ可能 | ウェアのみ可能 | ウェアのみ |
| 食事サポート | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | |
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
他のパーソナルジムとの大きな違いは、マンツーマンとセミーパーソナルを選べるかどうかです。
- マンツーマンorセミパーソナルを選択できる
現状（2026年9月時点）でコースを選べるのは、上記のジムではグッドライフジムのみです。
高額なライザップやBEYONDのようなラグジュアリーな内装ではない反面、トレーニング重視でコスパを優先したい方にはおすすめです。
必要最低限のトレーニングマシンが揃っており、すっきりした店内で集中力が高まります。
24hジムとの比較
グッドライフジム | エニタイムフィットネス | FIT PLACE24 | chocoZAP | |
|---|---|---|---|---|
| 料金総額（税込） | 19,800円 | 8,000円 | 5,478円 | 2,980円 |
| 入会金（税込） | 11,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 無料 |
| 通い放題 | ||||
| サポート | トレーニング提案＋指導 食事指導 | マシン利用の案内 | マシン利用の案内 | アプリによる動画視聴 |
| おすすめの人 | トレーニング初心者 （肉体改造） | トレーニング中～上級者 （肉体改造） | トレーニング中～上級者 （肉体改造） | トレーニング初心者 （健康維持） |
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
24ｈジムとの大きな違いは、トレーニング指導の有無です。
- トレーニング時に毎回指導が入る
- トレーニングメニューの提案
正しいフォームでそれぞれにぴったりのトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニング中はすぐにフォローに入ってくれるため、怪我の心配がなく安心してトレーニングができます。
一方で、24ｈジムの案内はマシンの利用方法のみで、自己流でトレーニングしなければなりません。
間違ったフォームでトレーニングを進めると、思ったとおりに筋肉がつかず、結果的に遠回りになります。
運動初心者の人ほど、トレーナーさんにみてもらいながらトレーニングするのがおすすめです。
＼ 向いていると感じたら気軽に体験してみる／
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グッドライフジムの4つの強み
- セミパーソナルという独自の指導スタイル
- 圧倒的な「通いやすさ」を支える仕組み
- 業界水準を大きく上回る継続率
- リーズナブルな料金設定
セミパーソナルという独自の指導スタイル
最大4名を同時に指導する形式ですが、全員が同じメニューをこなすグループレッスンとは違い、一人ひとりの目的やレベルに合わせた個別メニューが提供されます。
この仕組みにより、パーソナルトレーニングの質を保ちながら、コストを大幅に抑えることに成功しています。
体験した感想は、複数人でもそれぞれ別メニューをしながら、個別指導してくれるためマンツーマンと同等の質です。
トレーニングの負荷や回数もトレーナーさんが柔軟に変更してくれて、休憩するタイミングも皆バラバラです。
同じ空間で他人とトレーニングするのが気になる人以外ならおすすめできます。
清水トレーナーセミパーソナルで一緒になったからといって、話さないといけないわけでもないです。黙々とやる人も半分ぐらいいます。
圧倒的な「通いやすさ」を支える仕組み
- 店舗間相互利用：通い放題プラン利用者は、登録店舗以外の店舗も利用可能（週1回まで、あるいは制限内）
- 柔軟な予約システム：当日予約・当日キャンセルが可能で、キャンセルによるペナルティ（回数消化など）が発生しない
- 手ぶらで通える環境：シューズの無料レンタル、靴の保管サービス、ウォーターサーバー（店舗による）を完備
仕事終わりや急な予定変更が多い人でも、無理なく継続できる設計になっています。
店舗内はとても清潔感があって女性にも通いやすい環境になっています。
当日の30分前に仕事の予定が空いたから予約する人もいる！
清水トレーナー店舗には営業時間内であれば、常にトレーナーがいるので気軽に予約してきてください。
業界水準を大きく上回る継続率
大手フィットネスクラブの半年継続率が約30%とされる中、グッドライフジムは91,8%（グッドライフジム公式HPより）という非常に高い継続率を記録しています。
この背景には、
- 利用者の90%が初心者であり、気負わずに通える環境があること
- セミパーソナルならではの「部活のような一体感」あり
会員同士が励まし合う空気があることといったコミュニティ性が、大きく影響していると考えられます。
懇親会も頻繁に開催されており、パーソナルトレーニングを通じたコミュニティになっています。
リーズナブルな料金設定
前述の通り、セミパーソナル通い放題プランなら月額19,800円で、パーソナル指導を回数無制限で受けられます。
通う頻度が多いほど1回あたりの単価は下がります。
週5回利用すれば1回あたり1,000円を切るケースもあるため、本気で習慣化したい人ほどお得になる料金設計です。
トレーナーさんに聞いてみると、実際に週5回通っている人も少なからずいるとのことです。
日ごとに鍛える部位を変えて通っていると聞きました。
「私が出勤している日であれば、すべて受け持つこともできます」と教えてくれました。
トレーナーさんによっては、グッドライフジムの店舗を複数掛け持ちで指導している方もいます。
通い放題であれば週一回は別店舗の利用ができます。
目当てのトレーナーさんが在籍する店舗にいって指導を受けることも可能。
同じトレーナーさんに連続で指導を受けることも可能！
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グッドライフジムがおすすめな人・おすすめできない人
コスパ最高と感じやすい人の特徴
- パーソナルトレーニングを安価に、かつ週3回以上など頻繁に受けたい人
- 一人でのトレーニングは挫折しやすく、適度な交流やサポートが欲しい人
- 仕事の都合で予定が変わりやすく、柔軟な予約システムを重視する人
- 特定の店舗に縛られず、複数の場所でトレーニングしたい人
運動初心者の方でトレーニング重視の方におすすめです。
指導は正しいフォームを習得しながら進んでいくため続けやすく、「自分にもできる」と自信がつきやすい。
トレーナーさんがほめてくれるのでモチベーションが上がります。
セミパーソナルなら、一緒になった人と話す機会もあるため交流のキッカケになります。
お互い同じ目的でジムに来ているため、気軽に話しかけやすい環境です。
最後にトレーナーさん含めて3人で合同トレーニングしたときは、最高に気分が上がり楽しかったです。
清水トレーナー会員さん同士で盛り上がれるようにトレーニングを組むこともあります。
コスパ微妙に感じる可能性がある人の特徴
- 完全個室・完全貸切のプライベート空間を絶対条件とする人
- ウェアなどのフルレンタルを含めた至れり尽くせりの高級サービスを求める人
- ボディビル大会出場など、極めて専門的でストイックな管理のみを必要とする人
トレーニング器具が必要最低限しか揃っていないため、トレーニング上級者には向いていません。
店舗内はシンプルな内装のためラグジュアリー感を求める方にも不向きです。
自分の目的やライフスタイルに合っているかどうかを事前にチェックしておくと、入会後のミスマッチを防げます。
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グッドライフジムの料金でよくある質問
- レンタルは無料？
-
靴のみ無料貸出を行っています。
ウェア上下、タオルは貸出を行っていないため、持参が必要です。
お水は店舗によって無料でサービスしているところがあります。
- 定額で通い放題は本当か？
-
毎月定額の会費のみです。
会費を抑えることで、どなたでも長く通い続けやすくするため。
通い放題プランでは、週一回まで他店の利用ができます。
出張などで遠出したときにも、気軽に予約して通えるため便利です。
- 追加料金はかかる？
-
月ごとの会費のみです。
サプリメント等の提供はないため、必要な方は自分で用意する必要があります。
ウォーターサーバーの設置が店舗ごとで違うため、水分補給用の飲み物は別途必要です。
＼トレーナーの質を体験してみる／
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まとめ
- 月額19,800円〜でパーソナル指導が受け放題
- 当日予約・キャンセル無料で通いやすい
- 継続率91,8%という高い実績
- 初心者でも安心のコミュニティ環境
今までジムに通ってこなかった人や途中で挫折してしまった人にピッタリのジムです。
グッドライフジムは今までの2つの課題をセミパーソナル×通い放題という独自モデルで解決しています。
①従来のパーソナルジムが抱えていた「高額すぎて続かない」という課題
②セルフジムが抱えていた「何をすればいいか分からず辞めてしまう」という課題
料金は24ｈジムよりやや高いがパーソナルジムよりは安価であり、トレーニング知識をもったプロのトレーナーが指導してくれます。
これから運動を習慣化したいと考えている方、これまでジムが続かなかった方は、
まずは無料体験から試して、あなたに本当に合うジムかどうかを確かめてみましょう。
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